ランニングフォームの撮影で愕然！フォームチェックの大切さを痛感
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９月２４日 今日は連休で姉の家族が来ていて、姪っ子にランニングフォームの撮影をしてもらいました。 ランニングしている所の動画撮影は前々からしようと思っていたのですが、自分がどんなフォームなのかハッキリ見るのが少し怖かった […]
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ランニング、マラソン練習のことを中心に書いた３０代男のブログです。３１歳からランニングを始めました。成長記録の感覚でブログを書いていこうと思います。