冬のランニングやジョギングにヴァームウォーターがおすすめ
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最近はランニングをする時に飲むスポーツドリンクはいろいろと飲んでいるのですが、ランニングをする前に飲むことが多いのがヴァームウォーターです。 ヴァームウォーターを飲んで体を動かすと、すぐに体が温まるので、冬の寒い日にラン […]
「スポーツドリンクなど」の記事一覧
冬のランニングの寒さ対策に手袋購入＆ランニングの為の食品の出費
１２月３日 最近はかなり寒くなってきて、ランニングしていても寒さが辛く感じることが増えてきました。特にインターバル走のレストの時にすぐに体が冷えてきて辛いです。十分にウォームアップしても走ってる途中に寒さを感じることがあ […]
ヴァームウォーターはランニングで身体を絞りたい人におすすめ？
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９月２７日 今日はナイキのペガサスターボを試着してみたくてスポーツゼビオに行きました。しかし置いてなかった。ペガサスターボは黒のカラーならナイキの公式やアマゾンではどのサイズも普通に在庫があるので、もしかしたらあるのかと […]
エネルゲンはランニングする人にイチオシのスポーツドリンク？
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９月３日 今回は私が好きなスポーツドリンクを紹介します。 大塚製薬のエネルゲンです。 私が小学生の時からずっとあるスポーツドリンクです。今はネットとスポーツ用品店以外では殆ど販売されいる所を見ませんが、それでも残っている […]
ランニング中の水分補給には給水ボトルがあると便利
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８月５日 今年は猛暑となっていますが、 サボらずにマラソン練習を続けています。 無理に走り過ぎて膝を痛めているけど＾＾； 夏の暑い日にランニングをする時は 熱中症には十分に注意しなくてはなりません。 特に水分補給は大事に […]
スポーツドリンクを飲むとランニング中の渇きが軽減するように
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４月１３日 マラソンの為にランニングを始めて１カ月以上が経ちましたが、 走るたびに感じていたのはすぐに喉が渇くこと。 喉が渇いて呼吸がしづらくなります。 走ってる最中にえずくことも何度からありました。 これは季節や走り慣 […]