2020年11月11日 ８ｋｍ３２分切り！１年後のサブスリー達成を目標に！大会（レース）に出たことがないことが強みに！？ 今日はポイント練習の日で、１分スピード走⇒１分ジョグを繰り返すファートレック走（……
