室内トレーニング tag

• 2020年3月5日

外で走れない時のマラソン練習に踏み台トレーニング（エアロビクスステップ）

新型コロナウイルスの影響で、外でジョギングすることも気軽に出来ない大変な事態とな……

• 2019年7月22日

雷雨で走れない！タバタ式など室内トレーニングの日々【マラソン練習】

７月２２日 ブログの更新は殆ど止めてしまっているに等しいですが、マラソン練習は続……