7月の晴天時に10kmジョグ!テーマは「楽に走る」こと・・・全然楽じゃない! 公開日:2020年7月19日 マラソン練習(ランニング)スタミナ強化や距離走・LSDなど 今日は昼頃から久しぶりに晴れました!本当に久しぶりの晴れ間で10kmジョグをすることにしました! 炎天下の中での10キロは今の自分にとってけっこう厳しく感じるのですが、今回はジョグということで「楽に走る」ことをテーマにし […] 続きを読む