ランニングするのに５本指ソックスは効果的なのか？
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８月９日 マラソンでサブ３を達成する為にランニングをするようになって５か月。これまでは今まで普通に履いていたソックス（靴下）で走っていましたが、先日ようやくスポーツ用とランニングソックスを購入しました。 スポーツデポでテ […]
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ランニング、マラソン練習のことを中心に書いた３０代男のブログです。３１歳からランニングを始めました。成長記録の感覚でブログを書いていこうと思います。