「ランニングフォーム」の記事一覧

ランニングフォームの撮影で愕然！フォームチェックの大切さを痛感

９月２４日今日は連休で姉の家族が来ていて、姪っ子にランニングフォームの撮影をしてもらいました。ランニングしている所の動画撮影は前々からしようと思っていたのですが、自分がどんなフォームなのかハッキリ見るのが少し怖かった […]

８月６日マラソンでサブ３を目指す為にランニングを始めて５か月が経ちました。これまでは自分のやりたいように練習してきました。学生の時にスポーツをやっていたことで得た知識や、ネットでの情報や動画を参考にしてランニングフ […]