９０分走！久しぶりのロング走は雨でずぶ濡れになりながら【マラソン練習】
今日は仕事は午前中だけということで９０分走をすることにしました。 今年中の初フルマラソンは白紙となりましたが、たまにはロング走をしないとなと考えていて、決行することにしました。 丁度１年くらい前に３０ｋｍ走をして、なんと […]
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ランニング、マラソン練習のことを中心に書いた３０代男のブログです。３１歳からランニングを始めました。成長記録の感覚でブログを書いていこうと思います。