走る30代のランニングブログ!目指せマラソンサブ3
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2020年2月29日
5kmタイムトライアル?閾値走?足の痛みに耐えて20分切り
今日は閾値走(閾値トレーニング、LT走、テンポ走)と言われる、マラソン練習にとて……
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