03月 date

• 2021年3月7日

初の３０ｋｍ走の完走！足（脚）のダメージが半端じゃない！【１人で３０キロ走】

今日は３０ｋｍ走をしました！フルマラソンを走るならやっておきたい定番のメニュー（……