走る30代のランニングブログ!目指せマラソンサブ3

ランニング、マラソン練習のことを中心に書いた30代男のブログです。31歳からランニングを始めました。成長記録の感覚でブログを書いていこうと思います。

「ランニングウェア」の記事一覧

ナイキ ランニングシャツ

ランニング用のTシャツ購入と距離走の苦手意識

1月13日 新年になりしばらく経ちましたが、まだ20㎞も走っていません・・・ 決してサボっているという感じはなく、けっこうハードな筋トレやスピード練習(ポイント練習)はしていて、走る時はそれなりに追い込めているのですが、 […]
アームウォーマー ランニング

冬のランニングにはアームウォーマーがおすすめ!快適で暖かい!

最近、冬のランニングの寒さ対策にアームウォーマーを購入しました。 陸上部だった人や長くランニングをしている人にとっては普通かもしれませんが、自分にとってはアームウォーマーという発想がありませんでした。 ランニング向けの長 […]
ランニング手袋

冬のランニングの寒さ対策に手袋購入&ランニングの為の食品の出費

12月3日 最近はかなり寒くなってきて、ランニングしていても寒さが辛く感じることが増えてきました。特にインターバル走のレストの時にすぐに体が冷えてきて辛いです。十分にウォームアップしても走ってる途中に寒さを感じることがあ […]
ランニングシャツ

ランニングウェアを変えるだけでも走りやすさが大きく変わる

8月30日 最近はひざ痛によって思っているように 走れない日々が続いていたのですが、 今日は久しぶりに長めの距離を走れました。 とは言ってもいつものクロカンコースを 8周(1周おそらく800mくらい)だけなのですが。 途 […]