ランニング用のＴシャツ購入と距離走の苦手意識 | 走る３０代のランニングブログ！目指せマラソンサブ３

１月１３日

新年になりしばらく経ちましたが、まだ２０㎞も走っていません・・・

決してサボっているという感じはなく、けっこうハードな筋トレやスピード練習（ポイント練習）はしていて、走る時はそれなりに追い込めているのですが、走る距離が不足しています。

フルマラソンを走る為の練習というよりは、中距離を走る練習という感じです。今はスピード強化に重点を置いていると割り切ればいいかなとも思いますが、フルマラソンを走ることを目標としているのであれば、さすがにもう少し長距離のランニングを取り入れたほうがいいのは明らかです。

すっかり距離走が苦手に

今日は休みということで久しぶりに距離走をすることにしました。できれば２０㎞くらい、最低でも１０㎞以上は走るつもりだったので、途中で給水できるようにいつも走っている未舗装の農道の周回コース（８２０ｍ）を走ることにしました。

マラソン練習距離走

あまりペースは気にせず、楽なペースでとにかく距離を走ることを心掛けたのですが、２周目からはやくも辛くなってきて「２０周以上とか走れる気がしない」と感じ、３周目に入って見知らぬおばさんの３人組が散歩なのか、走っているコースに歩いてきて、何となく気が抜けて３周でストップしてしまいました。

走りたくないから止める理由を作った感じです。１回すれ違うだけなら軽く挨拶すればいいのですが、ペース的に何度もすれ違うことになりそうで、そうなるとどうしても気まずく感じてしまうんですよねぇ～。走ってから１０周近くになっていたら、気まずくても続行していたと思いますが、まだ走り始めた段階だったので「今日のメニューは変更」としてしまいました。

それにしても、特に散歩するのに向いているような道ではなく殺風景な所で、砂利道で歩きづらいでしょうし、他にもっと散歩するのに良さそうな道があるのになぜここを散歩するのか謎でした。中途半端な所で引き返していたので道に迷ったことも考えられますが、田舎で何もない所ですし目的地があったということも疑問です。ただ、そんなことを言ったら、私がこの場所を走っているのを見て殆どの人は「何でこんなところを走ってるんだ」と思っているでしょう＾＾；

結局この日は４００ｍのインターバル走を５本やって終わりにしました。結局スピード練習になってしまいました。最近すっかり距離走に苦手意識を持つようになってしまいました。

ランニング用のＴシャツを購入

正月にアウトレットモールに行った時に、ナイキショップでランニング用のＴシャツを購入しました。

ナイキランニングシャツ

手触りが良くて色も少し緑がかったグレーで気に入りました。着心地もなかなかです。

「ランニングシャツ」と言われるようなノースリーブタイプではなくＴシャツですが、一応ランニング用に作られたシャツを買うのは初めてです。今までも一応スポーツに向いた生地のシャツを着て走っていましたが、ＤＲＩ－ＦＩＴという速乾性に優れた素材のＴシャツを買ってみました。

冬になって寒くなってから、距離走をすると途中で汗をかいて、時間が経つとシャツに染みた汗が冷たくなって走っている時に凄く寒くなってそれが凄く辛く感じました。それが最近距離走を敬遠しがちな一つの原因です。

ＤＲＩ－ＦＩＴで少しでもそういったことを軽減できるかと思ったのです。距離走など長い距離を走ることを想定して購入したのですが、今のところ結局まだこのＴシャツを着て距離走をしていません＾＾；

早く暖かくなってほしいと最近とても感じます。暑い季節よりは寒い季節のほうが距離走に向いているでしょうし、どちらかと言えば夏はスピード練習を多くして、逆に冬は走り込みを増やしてスタミナ強化に重点を置くのが陸上競技での常識なのでしょうが、自分の場合は逆になっています。

ペガサスターボを買う予定

ナイキショップでＴシャツを購入したことによって、以前にもランニングシューズを購入するのに利用した割引券（スペシャルチケット）を貰いました。

ナイキスペシャルチケット

５０００円以上の買い物で１０００円引き、１００００円以上で２０００円引きとなるカードです。

ナイキ割引券

それで、アウトレットのナイキショップにペガサスターボの黒（ブラック）がありました！黒はナイキショップでも在庫があるようにあまり人気がないようです。値段は１２９００円でネットで買うよりもだいぶ安いです！それでいて割引のカードを使えば１０９００円で購入できます！別に割引券があるからと買う必要はないのですが、以前からペガサスターボは欲しいなと思っていましたし、距離走用のシューズが欲しいと思っていたので良い機会だなと。