足首痛 tag

• 2020年11月26日

３分×８（リカバリー１分ジョグ）の変化走で８ｋｍ３１分切り・・・足首痛は完治せずも前向き！

左足首を痛めていましたが、１日休み２日短めの距離を走ってからまた１日休んでだいぶ……

• 2020年11月17日

シンスプリントからの足首痛・・・順調なマラソン練習から久しぶりの怪我で足踏み

１年後のサブスリー達成を目標にして最近はモチベーションが凄く高まっているのですが……