走る30代のランニングブログ!目指せマラソンサブ3
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足首痛
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2020年11月26日
3分×8(リカバリー1分ジョグ)の変化走で8km31分切り・・・足首痛は完治せずも前向き!
左足首を痛めていましたが、1日休み2日短めの距離を走ってからまた1日休んでだいぶ……
2020年11月17日
シンスプリントからの足首痛・・・順調なマラソン練習から久しぶりの怪我で足踏み
1年後のサブスリー達成を目標にして最近はモチベーションが凄く高まっているのですが……
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