グライドライド買ったけど怪我（腸脛靭帯炎）が治らないから走れない！
グライドライド（初代）を買いました！約１年ぶりにランニングシューズを買いました。 と言っても買って手元に届いたのが３週間前なのにまだ１度もグライドライドを履いて走っていません！ 左膝の怪我（腸脛靭帯炎と思われる）が治らな […]
Year: 2022年
膝痛（腸脛靭帯炎）で久しぶりに長引きそうな怪我！ランニングシューズの寿命
マラソンサブスリーを目指してランニングを始めて早くも４年が経ちました！ 最近は特に変わりなく練習できていて、書くこともなかったのですが、 久しぶりに長引きそうな怪我をしてしまいました。左膝痛で腸脛靭帯炎と思われます。 腸 […]
エボライドでサブスリーペースでのペース走【エボライドのレビュー】
今日は仕事は午前中だけにして、午後はペース走をすることにしました。 前日がポイント練習だったのですが、５分疾走を３分ジョグで繋ぐファルトレク走を５セットのつもりが３セットしかこなすことができず・・・ その後１２００ｍ×２ […]