グライドライド（初代）を買いました！約１年ぶりにランニングシューズを買いました。
と言っても買って手元に届いたのが３週間前なのにまだ１度もグライドライドを履いて走っていません！
左膝の怪我（腸脛靭帯炎と思われる）が治らないからです＾＾；
治ったと思って走り出したら治ってなくてさらに重症化
前回の記事の後、一度治ったと思って走り始めたのですが、すぐに違和感が出てしまいました。
そこですぐ走るのを止めれば良かったのですが、その後も痛みは出ていないからと予定していた距離を走りきり・・・
走っている時は痛みはなかったのに、走り終えてから痛みが出てきて、結果さらに重症化してしまいました（汗）
今までも怪我して同じようなことはあったのですが、それでもそこまで怪我が重症化することはなかったのですが、
今回は膝を曲げるだけで痛むほど重症化してしまったので、筋トレも出来ることがかなり制限され、ここ１カ月は上半身の筋トレ以外殆どできていません。
痛みや違和感が無くなってからも１週間くらいは様子見
ランニングを始めてから４年が経ちましたが、その中で１番長引いている怪我になります。
結局３月は１０日くらいしか走れず、４月もこの後怪我が治ったとしても１０日くらいしか走れなさそうです。
２月に無理したことで、結局は１カ月以上棒に振ることになりました。
ただ、そこまで悲観はしていませんし、焦りもありません。今回は良い経験として受け止めます。
今までは怪我しても、最長で５日間くらい休めば治る程度でしたし、長引いても走りながら治ることも多かったです。
それにより、今回の怪我も軽く考えていたのですが、重症化する時はするんだなということが身をもって分かりました。
今後は同じようなことがないように注意したいと思います。
現在は痛みは無くなり、膝を曲げたり歩いても違和感もない程度に回復したのですが、また再発させないように、大事をとってさらに１週間くらいは様子見しようと思います。
グライドライドを履いて歩いてみた感想
グライドライドはまだ履いて走っていないのですが、ウォーキングはしたのでその感想を。
自分は同じアシックスのランニングシューズのエボライドでだいぶ距離を走ったのですが、エボライドとグライドライドではだいぶ感覚が違います！
エボライドではそれほど前に転がる感覚はないのですが、グライドライドは歩くだけでも前にコロンと転がる感じがとても強いです！
クッションもエボライドより柔らかく感じます。同じシリーズでもだいぶ履いた感覚は違います！グライドライドを履いて走るのがとても楽しみです。
前の転がりはあるけど、その分左右のブレは軽減される構造になっているので、現在の膝の怪我（腸脛靭帯炎）の防止にも良さそうに感じます。
とにかく今は怪我の完治を最優先させ、治った後も焦らず少しずつ体を戻せるようにしていけたらと思います。
