冬のランニングやジョギングにヴァームウォーターがおすすめ 公開日:2018年12月21日 スポーツドリンクなど 最近はランニングをする時に飲むスポーツドリンクはいろいろと飲んでいるのですが、ランニングをする前に飲むことが多いのがヴァームウォーターです。 ヴァームウォーターを飲んで体を動かすと、すぐに体が温まるので、冬の寒い日にラン […] 続きを読む
ヴァームウォーターはランニングで身体を絞りたい人におすすめ? 公開日:2018年10月3日 スポーツドリンクなど 9月27日 今日はナイキのペガサスターボを試着してみたくてスポーツゼビオに行きました。しかし置いてなかった。ペガサスターボは黒のカラーならナイキの公式やアマゾンではどのサイズも普通に在庫があるので、もしかしたらあるのかと […] 続きを読む
エネルゲンはランニングする人にイチオシのスポーツドリンク? 公開日:2018年10月3日 スポーツドリンクなど 9月3日 今回は私が好きなスポーツドリンクを紹介します。 大塚製薬のエネルゲンです。 私が小学生の時からずっとあるスポーツドリンクです。今はネットとスポーツ用品店以外では殆ど販売されいる所を見ませんが、それでも残っている […] 続きを読む
ランニング中の水分補給には給水ボトルがあると便利 公開日:2018年9月29日 スポーツドリンクなど 8月5日 今年は猛暑となっていますが、 サボらずにマラソン練習を続けています。 無理に走り過ぎて膝を痛めているけど^^; 夏の暑い日にランニングをする時は 熱中症には十分に注意しなくてはなりません。 特に水分補給は大事に […] 続きを読む
スポーツドリンクを飲むとランニング中の渇きが軽減するように 公開日:2018年9月20日 スポーツドリンクなど 4月13日 マラソンの為にランニングを始めて1カ月以上が経ちましたが、 走るたびに感じていたのはすぐに喉が渇くこと。 喉が渇いて呼吸がしづらくなります。 走ってる最中にえずくことも何度からありました。 これは季節や走り慣 […] 続きを読む