１０００ｍのタイムトライアルをやったらタイムが遅すぎて大ショック・・・
今日は仕事が早く終わって、ポイント練習（スピード練習）の日だったのですが、１０００ｍのタイムトライアル（ＴＴ）をやることにしました。 自分は大会（レース）に一度も出たことがなく、タイムトライアルも殆どやることがなく、１０ […]
「ズームストラクチャー２２」の記事一覧
ズームストラクチャー２２のレビュー【ナイキランニングシューズ】
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ナイキのランニングシューズの「エア ズーム ストラクチャー 22」のレビューを書いてみます。 あまり多くのランニングシューズを履いてきた訳でもない、初心者に近いランナーのレビューなので鵜呑みにせずあくまでも参考程度に読ん […]
２０km走の再チャレンジ・・・痛感した走行距離と筋持久力不足
１２月２１日 先週末の日曜に２０ｋｍ走、と言ってもＬＳＤでかなり楽なペースであるにもかかわらず１６ｋｍで断念。 今日は中５日で再チャレンジすることにしました！ シンスプリント？で中間は軽めの練習 再チャレンジする為の５日 […]