1000mのタイムトライアルをやったらタイムが遅すぎて大ショック・・・ 公開日:2020年10月21日 タイムトライアルマラソン練習(ランニング)スピード強化やスピード練習 今日は仕事が早く終わって、ポイント練習(スピード練習)の日だったのですが、1000mのタイムトライアル(TT)をやることにしました。 自分は大会(レース)に一度も出たことがなく、タイムトライアルも殆どやることがなく、10 […] 続きを読む
400m×10本のインターバル走!きつかったけど充実した練習に満足 公開日:2020年9月21日 マラソン練習(ランニング)スピード強化やスピード練習 今日はポイント練習の日で400m×10本のインターバル走をしました!休日ということで、いつもより早い時間帯に走りました。 シューズはナイキのズームスピードレーサー6です!ショートインターバル走で主に使っていますが、かなり […] 続きを読む
ズームスピードレーサー6のレビュー【ナイキのランニングシューズ】 更新日:2020年2月21日 公開日:2018年11月13日 ランニングシューズのレビュー ナイキのズームスピードレーサー6のレビューです。 まだあまり走っていないですし、合っていないサイズですが簡単に感想を書いてみました。 ナイキの中ではソールが薄く硬い ズームスピードレーサー6の一つの特徴と言えば、ナイキの […] 続きを読む