８月２日 ８月に入りました。７月３１日に左の膝が痛み出し、 昨日の８月１日は左の……
７月３１日 今日は上半身の筋トレをしてから、 スピード練習をするつもりでした。 ……
６月１１日 ランニングを始めてから３か月が経ち ３２歳の誕生日を迎えたのですが、……
３月１７日 ランニングをするようになって１０日ほど経って 膝に痛みが出てきました……
