「ペース走」の記事一覧

エボライドでサブスリーペースでのペース走【エボライドのレビュー】

今日は仕事は午前中だけにして、午後はペース走をすることにしました。前日がポイント練習だったのですが、５分疾走を３分ジョグで繋ぐファルトレク走を５セットのつもりが３セットしかこなすことができず・・・その後１２００ｍ×２ […]

かなり久しぶりの興奮となってしまいました。５月～８月はゴールデンウィークやお盆は雨が多くて殆ど走らなかったのですが、大型連休以外は特に怪我もなくマラソン練習（ランニング）を続けられています。今年の夏は３０℃以上の炎天 […]

今日は自分としてはかなり珍しく１０ｋｍのペース走をしました。今まで１０ｋｍ以上の距離だとジョグが殆どで距離走やペース走は殆どやってきませんでした。本当はタイムトライアルをしようとしたのですが、少し前から右足の甲に痛みが […]

今日は２日前に購入したズームフライ（初代）で初めて走りました！最初ということで家の中で履いて撮影（外に出てから写真撮るのが面倒だった）本当は昨日走りたかったのですが、左脚のシンスプリントのことを考えて我慢しました。今 […]