１２月２４日 今日はクリスマス！そして休日ですが全く予定はなく、前日は腹筋のトレ……
最近、冬のランニングの寒さ対策にアームウォーマーを購入しました。 陸上部だった……
最近はランニングをする時に飲むスポーツドリンクはいろいろと飲んでいるのですが、ラ……
１２月１８日 つににＧＰＳ機能の付いたランニングウォッチを購入しました！ ＧＰＳ……
１２月１０日 今日は距離走をしました。２０㎞近くは走ったんじゃないかと思います（……
１２月９日 右足が足底筋膜炎かもしれないことで、違和感が無くなるまではランニング……
１２月３日 最近はかなり寒くなってきて、ランニングしていても寒さが辛く感じること……
１２月３日 右足の足底筋膜炎の疑いがあったことで２日ランニングを控えてから、１１……
１１月２８日 ２５日に右足の裏（底）に痛みが出ましたが、それほど深刻ではなさそう……
１１月２５日 今日は出かける用事があったので珍しく朝にランニングをしました。 ……
