暑くなりました！自分は暑いのは寒いのに比べれば全然好きなのですが、単純にランニン……
フルマラソンのサブ３を目標にマラソン練習を始めてから１年が経過しました。 ブロ……
９月３０日 今日は日曜で休みということで珍しく比較的早い時間にランニングをしまし……
７月３０日 今日は約２か月ぶりに公園のコースで走りました。 １周おそらく１．４㎞……
７月１７日 今日はランニング（マラソン練習）を始めて最長の距離を走りました。こん……
７月１３日 マラソン練習を始めてから４か月以上が経ちました。 今は無理にランニン……
５月２５日 ３月に３０分走をしようとしたら３０分も持たず。 ３０分走をやるつもり……
５月２２日 今日は比較的長い距離を走りました。 以前に３０分走をしようとして、 ……
４月２９日 ランニングは走っている時が辛くても、 走りきった時の達成感は強くなり……
３月２５日、今日は走るコースを決めるのではなく、走る時間を決めてランニングするこ……
今日はマラソンに挑戦しようと思い立って、最初の練習、ランニングをした時のことです……
