２０１９年１１月６日 けっこう前に撮った写真ですが、久しぶりにランニング（ジョギ……
７月２２日 ブログの更新は殆ど止めてしまっているに等しいですが、マラソン練習は続……
１２月６日 久しぶりに体型の写真を撮ってみました（記事にするのが遅くなってしまっ……
９月２８日 マラソン練習を始めてから半年以上が経過しました。まだレースにも出てい……
６月２２日 今日はスピード練習（ポイント練習）をしました。２００～８００ｍの距離……
５月１０日 マラソン練習を始めてから走った後や筋トレする時にはプロテインを飲むよ……
８月２２日 マラソンでサブ３を達成する為にランニングやトレーニングなど練習を始め……
８月２６日 ひざ痛により８月に入ってからあまり走れていません。 ランニングをする……
７月２５日 走りたいけど天気が悪くて走れない！ この季節になるとそういう日も多い……
５月２７日 マラソンの練習を始めて２か月と約２０日が経過しました。 久しぶりに体……
６月１３日 先日痛めた右太ももは１日休んだことで回復しました。 意外とあっさり痛……
４月１２日 ランニングをする人でも目的は様々だと思います。 私はマラソンに挑戦す……
３月１５日 マラソン挑戦の為にランニングを始めてから プロテインを飲むようにして……
３月９日 私は約１０年間ほとんどスポーツなど 外で運動することは無かったのですが……
