５月１３日 大雨ならまだしもちょっとくらいの雨なら走ります。 むしろ雨が降ってい……
４月１２日 ランニングをする人でも目的は様々だと思います。 私はマラソンに挑戦す……
３月３０日 いつも同じ場所でランニングしていてもあれなので、 公園にあるランニン……
４月１３日 マラソンの為にランニングを始めて１カ月以上が経ちましたが、 走るたび……
３月１５日 マラソン挑戦の為にランニングを始めてから プロテインを飲むようにして……
３月９日 私は約１０年間ほとんどスポーツなど 外で運動することは無かったのですが……
３月１７日 ランニングをするようになって１０日ほど経って 膝に痛みが出てきました……
ランニングのタイムの計測にはCASIOの 激安の腕時計を使っています。 ランニ……
ランニングの時に履いているシューズを紹介します。 リーボックのフューリーライトと……
３月２５日、今日は走るコースを決めるのではなく、走る時間を決めてランニングするこ……
今日はマラソンに挑戦しようと思い立って、最初の練習、ランニングをした時のことです……
現在３１歳、普段は週に１回か２回軽い筋トレをする程度だったのですが、マラソンに挑……
