一度ブログの更新をやめると、なかなか更新する気にならないものです＾＾；２か月近く……
フルマラソンのサブ３を目標にマラソン練習を始めてから１年が経過しました。 ブロ……
軽い症状ではありますが、痛風の症状が出てから３週間くらい経ちました。 痛風が悪化……
ここ１か月は怪我無くマラソン練習を続けられていたのですが・・・ 怪我を克服できた……
１月２０日 休みということとペガサスターボで長い距離のランニングを試したかったこ……
１月１３日 新年になりしばらく経ちましたが、まだ２０㎞も走っていません・・・ 決……
１月４日 年末年始でブログの更新をサボっていました。その間、マラソン練習はどうだ……
１２月２４日 今日はクリスマス！そして休日ですが全く予定はなく、前日は腹筋のトレ……
１２月１８日 つににＧＰＳ機能の付いたランニングウォッチを購入しました！ ＧＰＳ……
１２月１０日 今日は距離走をしました。２０㎞近くは走ったんじゃないかと思います（……
１２月９日 右足が足底筋膜炎かもしれないことで、違和感が無くなるまではランニング……
１２月３日 右足の足底筋膜炎の疑いがあったことで２日ランニングを控えてから、１１……
１１月２８日 ２５日に右足の裏（底）に痛みが出ましたが、それほど深刻ではなさそう……
１１月２５日 今日は出かける用事があったので珍しく朝にランニングをしました。 ……
１１月１６日 今日はスピード練習（ポイント練習）の日でした。４００ｍ×１０本＋２……
