一度ブログの更新をやめると、なかなか更新する気にならないものです^^;2か月近く……
フルマラソンのサブ3を目標にマラソン練習を始めてから1年が経過しました。 ブロ……
軽い症状ではありますが、痛風の症状が出てから3週間くらい経ちました。 痛風が悪化……
ここ1か月は怪我無くマラソン練習を続けられていたのですが・・・ 怪我を克服できた……
1月20日 休みということとペガサスターボで長い距離のランニングを試したかったこ……
1月13日 新年になりしばらく経ちましたが、まだ20㎞も走っていません・・・ 決……
1月4日 年末年始でブログの更新をサボっていました。その間、マラソン練習はどうだ……
12月24日 今日はクリスマス!そして休日ですが全く予定はなく、前日は腹筋のトレ……
12月18日 つににGPS機能の付いたランニングウォッチを購入しました! GPS……
12月10日 今日は距離走をしました。20㎞近くは走ったんじゃないかと思います(……
12月9日 右足が足底筋膜炎かもしれないことで、違和感が無くなるまではランニング……
12月3日 右足の足底筋膜炎の疑いがあったことで2日ランニングを控えてから、11……
11月28日 25日に右足の裏(底)に痛みが出ましたが、それほど深刻ではなさそう……
11月25日 今日は出かける用事があったので珍しく朝にランニングをしました。 ……
11月16日 今日はスピード練習(ポイント練習)の日でした。400m×10本+2……