雷雨で走れない!室内トレーニングの日々【マラソン練習】 更新日:2020年4月17日 公開日:2019年7月22日 室内トレーニングなど走らないマラソン練習マラソン練習(ランニング)体幹トレーニングや体幹の強化 7月22日 ブログの更新は殆ど止めてしまっているに等しいですが、マラソン練習は続けています。相変わらずランニングの距離は伸びず、スピード練習中心で距離走は殆どしていない状態ですが。 それなのに筋トレはけっこうしている為に […] 続きを読む