エボライドでサブスリーペースでのペース走【エボライドのレビュー】
今日は仕事は午前中だけにして、午後はペース走をすることにしました。 前日がポイント練習だったのですが、５分疾走を３分ジョグで繋ぐファルトレク走を５セットのつもりが３セットしかこなすことができず・・・ その後１２００ｍ×２ […]
Month: 2022年1月
ランニング、マラソン練習のことを中心に書いた３０代男のブログです。３１歳からランニングを始めました。成長記録の感覚でブログを書いていこうと思います。