ズームストラクチャー22のレビュー【ナイキランニングシューズ】 公開日:2020年1月29日 ランニングシューズのレビュー ナイキのランニングシューズの「エア ズーム ストラクチャー 22」のレビューを書いてみます。 あまり多くのランニングシューズを履いてきた訳でもない、初心者に近いランナーのレビューなので鵜呑みにせずあくまでも参考程度に読ん […] 続きを読む
ちょいガチゆるゆる走をやってみた!2020年にサブ3達成に向けて! 公開日:2020年1月19日 マラソン練習(ランニング)スピード強化やスピード練習スタミナ強化や距離走・LSDなど 今日はこの時期にしてはかなり暖かく、休みということで日中にランニングをすることにしました。 シンスプリントの痛みは年末年始にランニングを少し控えたことで殆ど完治しました。 全く走らなかったのは2日間くらいで、中途半端に走 […] 続きを読む