９月２６日 今日はナイキのエアズームスピードレーサー６でスピード練習をしました。……
９月２４日 今日は連休で姉の家族が来ていて、姪っ子にランニングフォームの撮影をし……
９月３０日 今日は日曜で休みということで珍しく比較的早い時間にランニングをしまし……
９月２８日 マラソン練習を始めてから半年以上が経過しました。まだレースにも出てい……
９月２３日 ここ数日は雨が多くて、練習の拠点としている農道を走るクロスカントリー……
９月１８日 マラソンでサブ３を達成する為にランニングを始めてから佐野のプレミアム……
８月１３日 今日はランニングを始めてから初めて朝に走りました。暑さ対策の意味もあ……
８月１０日 左ひざの痛みに悩まされています。走る前は痛くないのに走っている途中に……
９月１５日 今日は１週間ほど前と同じいつものクロカン風コース（農道）を１４周しま……
７月３０日 今日は約２か月ぶりに公園のコースで走りました。 １周おそらく１．４㎞……
９月７日 ひざ痛を発症してから１か月近くはあまり長い距離のランニングはしていませ……
７月１７日 今日はランニング（マラソン練習）を始めて最長の距離を走りました。こん……
９月１１日 今日はいつものクロカン風のコース（１周約８００ｍ）を８周ランニングし……
８月１８日 お盆休みは左ひざ痛のこともあり完全休養にしました。お盆休みが明けてか……
９月２７日 今日はナイキのペガサスターボを試着してみたくてスポーツゼビオに行きま……
